Körperpeeling mit Kaffeesatz

Rezept:

1EL Kaffeesatz (nicht zu fein hat sich meiner Meinung nach am Besten bewehrt)

2 EL Olivenöl

1 EL Mandelöl

1 EL Honig

2 EL Zucker (kann man auch weg lassen)

Die Zutaten vermischen und als Ganzkörperpeeling benutzen, das Gesicht lieber auslassen.

Ein paar Minuten einwirken lassen und gründlich abspülen.

Mögliche Abwandlungen :

1EL Kaffeesatz (fein statt grob)
2 EL Olivenöl
1 EL Mandelöl
1 EL Honig
1 EL Salz (nicht zu grobe Kristalle)

1EL Kaffeesatz
1 EL Kokosfett
1 EL Olivenöl
1 EL Mandelöl
1 EL Honig
2 EL Zucker

Nice to know:

Mit dem Kaffeesatzpeeling kannst du abgestorbene Hautschuppen sanft entfernen und regst
dabei die Durchblutung und die Zellerneuerung deiner Haut an.
Außerdem wirkt das Koffein im Kaffee straffend und ein wenig entwässernd.
Dieser Effekt hilft gut gegen Cellulite.
Gleichzeitig bekämpfen die Antioxidantien den Alterungsprozess.
Neben dem tollen Duft wird die Haut dadurch weicher und frischer.
Raue Hautstellen, z.b. wie bei mir an den Knien, werden wieder weich und gepflegt.
Falls Hautunreinheiten vorliegen kann der Kaffeesatz diese mildern und sorgt insgesamt für ein belebteres Hautgefühl.

Mögliche Öle:
Am Besten eignen sich meiner Meinung nach Oliven und Mandelöl, aber auch Kokos Öl , oder Jojobaöl können dem Peeling beigemischt werden.

Olivenöl ist in fast jedem Haushalt zu finden. Es ist reich an Antioxidantien und eignet sich besonders gut bei trockener Haut.

Mandelöl ist besonders pflegend und sorgt für ein sehr weiches Hautgefühl. In den meisten Fällen ist es sehr hautverträglich und eignet sich für fast alle Hauttypen.

Kokosöl ist feuchtigkeitsspendend und macht das Peeling insgesamt etwas fester. Durch die Körperwärme wird das Kokosöl flüssig, sollte das nicht ausreichen kann es zunächst in einem Wasserbad bei niedriger Wärmezufuhr geschmolzen werden. Das Kokosöl soll zudem antibakteriell wirken was einer Anwendung bei zu Akne neigender Haut in die Karten spielt.

Jojobaöl ist eher ein Öl das in gekauften Peelings vorkommt. Es zieht schnell ein und hinterlässt im Gegensatz zu den anderen Ölen keinen fettigen Film auf der Haut. Somit könnte das Jojobaöl bei fettiger Haut angewendet werden.

Der Zucker sorgt zusätzlich zum Kaffeesatz für einen Peelingeffekt und ist gleichzeitig ein Feuchtigkeitsspender. Die Zuckerkristalle sind etwas feiner und lösen sich etwas schneller auf als das Salz. Damit wäre Zucker der bessere Begleiter bei empfindlicher Haut. Außerdem enthält der Zucker Glykolsäuren die die Zellerneuerung fördern.

Salz das alternativ zum Zucker angewendet werden kann hat zum einen auch den Peelingeffekt, wirkt aber auch antibakteriell. Es öffnet die Hautporen und hilft damit gegen unreine Haut. Zudem kann das Salz der Haut Mineralien liefern wie Magnesium und Kalium, dies wirkt nährend und stärkend.
Aber Vorsicht, bei empfindlicher Haut kann Salz reizend wirken!

Der Honig, für mich unverzichtbar in der Hautpflege, spendet Feuchtigkeit und spendet der Haut Mineralien, Antioxidantien und Vitamine. Sie fördern nicht nur die Zellerneuerung sondern machen die Haut geschmeidiger und strahlend. Außerdem wirkt der Honig antibakteriell und hilft gegen Unreinheiten. Der Honig ist besonders gut bei empfindlicher und trockener Haut.

Der ganz klare Vorteil von selbstgemachten Peelings ist das man weiß was man verwendet und kann je nach Qualität der Zutaten ausschließen, sich unerwünschte Chemikalien zuzuführen

Peelings sollten jedoch nicht zu oft (maximal 1-2 mal die Woche) verwendet werden.

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Die unterschiedlichen Öle Mandelöl Olivenöl Kokosöl Jojobaöl